Fitnessstudio-Grundausstattung

Deluxe Trainings-Tagebuch – Blush Pink

$45.00 AUD
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Beschreibung

Optimieren Sie Ihr Trainingserlebnis wie nie zuvor mit dieser Premium-Version unseres renommierten Trainingstagebuchs – ein handgefertigtes Meisterwerk, das auf unserem beliebtesten Trainingsjournal basiert.

In einem digitalen Zeitalter ist ein Trainingstagebuch ein Leuchtfeuer für den Fokus, das Sie von Ablenkungen befreit, Sie in die Verantwortung nimmt und für Klarheit und Zielsetzung im Training sorgt.

Unser Team hat unzählige Stunden in die Entwicklung dieses Trainingstagebuchs investiert und dabei einen wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Protokollierung Ihrer Trainingseinheiten und zur Verfolgung Ihrer Fortschritte genutzt. Es ist wahrlich einzigartig.

Die Verwendung eines Trainingstagebuchs ermöglicht es Ihnen, sich selbst und Ihr Training besser zu steuern. Es hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu visualisieren und sich selbst zu beweisen, dass Sie mit jeder vergehenden Woche besser werden und keine Rückschritte machen.

Egal, ob Sie ein erfahrener Kraftsportler sind oder gerade erst anfangen, dieses Trainingstagebuch bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihr Trainingsprogramm maßgeblich zu verbessern.

Im Grunde ist es die beste Investition, die Sie für Ihr Training tätigen können. Punkt.
Produkt-Highlights
  • Entwickelt von Sportwissenschaftlern unter Anwendung eines wissenschaftlichen Trainingsansatzes
  • Platz für 168 Workouts (etwa ein Jahresvorrat!)
  • Trainingsziele mit Fristen festlegen
  • Wichtige Trainingskennzahlen aufzeichnen, wie z. B. Satzpausen, Tempo, Wiederholungsbereich, Gewicht, Sätze, Wiederholungen, Volumen und mehr!
  • Satzarten und Anstrengungsgrad mithilfe von RIR oder RPE angeben
  • Körpermaße und persönliche Bestleistungen verfolgen
  • Trainingskalender zur Routinefestigung
  • Elastische Stiftehalterung und Lesezeichen
  • 1800 g/m² Einband mit Klebebindung für Langlebigkeit und Praktikabilität
  • Minimalistische und klare Ästhetik
  • Für alle Trainingsniveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Profi
  • Markante Iron-Tanks-Details und hochwertige Logoprägung
  • Entworfen in Australien
  • Hochwertiges 120 g/m² Papier für Langlebigkeit und ein luxuriöses Gefühl
  • Edle Geschenkbox mit Goldprägung (tolle Geschenkidee!)
  • Glossar am Ende des Buches zur Erläuterung von Abkürzungen und zur Nutzung des Tagebuchs
  • A5-Format [14,9 cm (B) x 21 cm (H)]

- Laminiertes Papier & PU-Einband
Versand und Rückgabe

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